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香甜的自制红豆沙怎么做好吃又简单,做法图解分享,营养食府_1

2018-11-07 07:37:15
香甜的自制红豆沙怎么做好吃又简单,做法图解分享,营养食府 红豆沙(又称红豆粥、红豆汤或豆沙糖水)是东亚各国常见的糖水甜品之一,红豆沙的主要材料是红豆,属甜品小食。红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等,自古以来就为人们所关注。更多详情人看过 >收藏 关于红小豆的做法主料红小豆 :168g 辅料白糖 :适量 具体步骤 步1.将红小豆洗干净浸泡一夜。第二步2.将泡好的豆子放锅里大火煮 第三步3.开锅后继续煮至豆子熟软 第四步4.将煮好的豆子捞出来 第五步5.分批放到料理机里打碎 第六步6.打好的红豆就是这个样子了,已经看不到豆子的影子咯 第七步7.将锅烧热,放入豆沙 第八步8.加入适量的白糖 第九步9.不停的用铲子翻动,以免豆沙糊锅 第十步10.这个就是炒好的豆沙了烹饪技巧炒豆沙时火不能太大,还要不停的用铲子搅动,以免豆子糊了
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